做法：将红豆洗净，放入锅中参与适量净水煮开，捞出沥水备用。把红豆、枸杞和适量的净水放入煲中，煮沸后转小火炖煮1小时，参与冰糖搅拌平均即可。

　　做法：将黄耆、枸杞洗净，鸡腿洗净切块备用。锅中参与适量足够的水，放入鸡腿和姜片，煮开后撇去浮沫，转小火炖煮1小时，终末参与黄耆和枸杞，再炖煮30分钟即可。

　　做法：将莲子、薏米洗净，红枣去核备用。将莲子、薏米、红枣放入锅中参与适量净水，煮开后转小火炖煮45分钟，终末参与适量冰糖搅拌平均即可。

　　做法：将银耳提前用水泡软，撕小块备用。将银耳、莲子放入锅中参与适量净水，煮开后转小火炖煮20分钟，参与适量冰糖搅拌平均即可。

　　做法：将枸杞、红枣、桂圆洗净备用。将枸杞、红枣、桂圆放入锅中参与适量净水，煮开后转小火炖煮20分钟，可能参与适量冰糖提味。