养生汤的做法大全家常
发布时间:2024-03-17 04:58:11 浏览:
做法:将红豆洗净,放入锅中参与适量净水煮开,捞出沥水备用。把红豆、枸杞和适量的净水放入煲中,煮沸后转小火炖煮1小时,参与冰糖搅拌平均即可。
做法:将黄耆、枸杞洗净,鸡腿洗净切块备用。锅中参与适量足够的水,放入鸡腿和姜片,煮开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时,终末参与黄耆和枸杞,再炖煮30分钟即可。
做法:将莲子、薏米洗净,红枣去核备用。将莲子、薏米、红枣放入锅中参与适量净水,煮开后转小火炖煮45分钟,终末参与适量冰糖搅拌平均即可。
做法:将银耳提前用水泡软,撕小块备用。将银耳、莲子放入锅中参与适量净水,煮开后转小火炖煮20分钟,参与适量冰糖搅拌平均即可。
做法:将枸杞、红枣、桂圆洗净备用。将枸杞、红枣、桂圆放入锅中参与适量净水,煮开后转小火炖煮20分钟,可能参与适量冰糖提味。